1. 21. Sambil memegang bola di posisi depan badan atau dada, langkahkanlah salah satu kaki ke depan.Ya, tujuan melakukan shooting adalah lemparan bola basket ke arah ring untuk mencetak poin. Cara memberikan bola dalam bounce pass adalah dengan memantulkan bola ke lantai Langkah-langkah melakukan chest pass adalah sebagai berikut: 1. Jika kamu seorang penggemar basket, pasti sudah tidak asing lagi dengan teknik dasar dalam permainan ini, yaitu chest pass. Artinya, jarak si penerima bola dengan pelempar tidak terlalu jauh. Chest Pass. Gerakan mengoper haruslah dilakukan Adapun untuk melakukan chest pass, pemain harus melempar dari depan dada. Kelebihan chest pass adalah passing yang lebih cepat dan kuat saat melakukan operan ke teman. 2. Sementara itu, bounce pass adalah melemparkan bola ke lantai Sebutkan langkah langkah shooting ke dalam ring dalam permainan bola basket! Jawaban : a) Pandangan tertuju pada target.teksab malad ssap ecnuob naitregneP .Posisi bola searah dengan dada kemudian didorong mengarah kepada pemain satu tim. Jadi, telapak tangan menghadap keluar sambil memegang bola dengan kuat. Baca juga: Cara Melakukan Tembakan 3 Angka dalam Bola Basket. Langkah-langkah kegiatan pembelajaran inti dengan menggunakan model penugasan, dengan prosedur sebagai berikut: Siswa menerima dan mempelajari LKS (task sheet) yang berisi perintah dan indikator tugas teknik dasar keterampilan gerak spesiik chest pass; bounce pass; two handed overhead pass; dan permainan sederhana bola basket. Rendahkanlah posisi badan dengan cara sedikit menekuk lutut. Sebelum melakukan teknik ini, pemain perlu memperkirakan arah tembakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. 1. Posisi telapak tangan ketika … Cara Melakukan Bounce Pass. Operan dada (chest pass) Operan dada adalah salah satu teknik passing bola basket yang paling sering digunakan oleh pemain level dunia sekalipun. Operan Berdua 4. Gerak langkah pertama sebaiknya dilakukan dengan lebar dan badan condong ke depan untuk memperoleh jarak maju sejauh mungkin. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Powered by . Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan, tepatnya di depan dada. Kekuatan yang tidak terkendali.com - Salah satu teknik mengumpan atau passing dalam permainan bola basket adalah chest pass. Pun begitu dengan teknik passing dalam permainan basket. 1. Overhead Pass dan Teknik Passing dalam Basket. Behind the Back Pass. Melakukan lemparan bola kedepan, siku lurus. Cara Melakukan Teknik Chest Pass yang Baik dan Benar - OlahragaPedia. Kesalahan Umum dalam Melakukan Chest Pass. Jelaskan urutan cara mengoper chest pass/operan setinggi dada permainan bola basket! Olahraga ini dimainkan oleh dua regu yang masing-masing terdiri dari 5 orang pemain. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima. Saat bola mulai lepas, posisi kedua tangan lurus dengan telapak tangan membuka. Cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut: 1. Untuk melakukan bounce pass dengan akurat perlu dilakukan dengan cara yang benar, mulai dari cara memegang bola, cara melempar bola, hingga posisi badannya. Perlu diingat bahwa langkah untuk lay up shoot maksimal adalah 3 langkah, jika lebih dari itu akan dianggap sebagai travelling. Shooting merupakan tembakan yang dilakukan menggunakan satu atau dua tangan dengan variasi teknik gerakan tertentu.5 Langkah Melakukan Chest Pass dalam Bola Basket Kompas. Berikut cara melakukan chest pass: Saat melakukan chest pass, bola dipegang dengan menggunakan kedua tangan. Bola basket harus selalu dipantulkan ( dribble ). 2. Berikut ini Cara melakukan Bounce pass : Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Teknik passing terdiri dari overhead pass atau operan di atas kepala, chest pass atau operan dada, baseball pass atau operan bisbol Passing bola basket harus dilakukan dengan cepat dan tepat agar bola diterima oleh rekan setim tanpa direbut pemain lawan. Dalam permainan bola basket, mengoper, mengumpan ataupun melempar pada rekan merupakan teknik dasar bermain yang harus diketahui. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badan. Pastikan tangan Anda berada di posisi yang benar untuk melakukan teknik chest pass. Chest pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan mengarahkan bola langsung ke dada penerima operan. 2. Caranya dilakukan dengan berdiri tegak dan gerakkan satu kaki terkuat ke arah depan. Pada saat melakukan lemparan dilakukan dengan cepat. Kesalahan Saat melakukan Passing Atas Bola Voli. China menang dengan skor 82-80. Berikut langkah-langkahnya: Lanjutkan membaca artikel di bawah. Bagi kamu yang pemula, simak baik-baik ya! 1. 2. Dalam melakukan operan dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan agar operan tepat jatuh ke sasaran yaitu teman Teknik Dasar Cara Melakukan. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Jakarta -. Bounce Pass; Seperti sudah disinggung di atas tadi, bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang … Teknik ini penting dilakukan dalam permainan bola basket, agar pemain terhindar dari lawan yang ingin merebut bola. Pertama, posisikan badan dengan tegak dan menghadap ke depan dengan posisi siap melangkah. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan, Overhead pass adalah umpan yang digunakan untuk berbagai tujuan, antara lain untuk mengumpankan bola ke rekan setim yang berada di posisi yang cukup jauh. 2. Baca juga: Kesalahan Saat Melakukan Chest Pass, Bounce Pass, dan Overhead Pass dalam Permainan Bola Basket. ADVERTISEMENT. Pivot digunakan karena memiliki beberapa fungsi atau tujuan. 2. Pastikan posisi jari-jari dan bola sejajar. Pastikan tangan Anda berada di posisi yang benar untuk melakukan teknik chest pass. Selanjutnya, cara melakukan teknik passing bola basket yang satu ini Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada.com - Ada berbagai cara melakukan operan bola dalam permainan bola basket. Cara Melakukan Passing Atas.. Couple Bounce Pass Mobile. Sikap akhir (Follow throw ) : Ada empat jenis teknik melempar bola dalam permainan basket, yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap arround pass. Gaya mengoper ini dikenal untuk mengelabui lawan. Saat melakukan chest pass, bola dipegang dengan menggunakan kedua tangan. 21. Teknik dasar chest pass/operan dada memiliki tiga tahapan yaitu: Tahap persiapan. Biasanya, chest pass dilakukan untuk operan jarak pendek. Kemudaian ambil langkah maju ke arah rekan setim Anda sambil dengan cepat menggerakkan lengan Anda ke depan.com dari kanal YouTube DBL PLAY: Baca juga: Cara Melakukan Chest Pass Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Selain bounce pass, masih ada lagi macam-macam passing dalam permainan bola basket. Operan yang dilakukan untuk menerobos lawan yang tinggi adalah operan pantulan atau bounce pass. Sedangkan, ketika menerima bola dari chest pass, pastikan kedua telapak … Itulah beberapa informasi mengenai teknik chest pass dari mulai pengertiannya, tujuannya, hingga langkah-langkah melakukan teknik ini. Overhead pass dilakukan dengan mengangkat bola hingga atas kepala, kemudian dilempar dengan kedua tangan. Pegang bola dengan menggunakan kedua tangan dan ditahan ke depan dada dan ujung jari kedua tangan. Berikut adalah lima langkah melakukan teknik chest pass dalam permainan bola basket. Lutut ditekuk sembari memegang bola di depan dada. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir … Chest pass adalah teknik dasar untuk melempar bola dalam permainan bola basket yang menggunakan kedua tangan dengan posisi … Chest pass adalah teknik mengumpan atau passing dalam permainan bola basket yang memiliki tingkat akurasi tinggi dan tenaga. Dibawah ini terdapat beberapa cara melakukan operan dada pada permainan bola basket yaitu sebagai berikut: Baca juga KOMPAS. Cara melakukan overhead pass yang baik dan benar adalah sebagai berikut: 2. Chest pass adalah teknik dasar untuk melempar bola dalam permainan bola basket yang menggunakan kedua tangan dengan posisi serarah dada. Alih-alih bisa melakukan passing cepat justru teknik chest pass yang tak sesuai justru bisa menjadi blunder bagi tim. 2. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari arah depan, Overhead pass adalah umpan yang digunakan untuk berbagai tujuan, antara lain untuk mengumpankan bola ke rekan setim yang berada di posisi yang cukup jauh. Baca juga: Langkah-langkah Shooting dalam Permainan Bola Basket. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan teknik bounce pass: 1. Teknik mengoper bola dari bagian depan dada dengan memakai kedua tangan dalam permainan bola basket yaitu chest pass. Pemain terlebih dahulu harus mengoper bola dengan cara memantulkannya ke lantai di titik pantul ⅔ jarak ke teman yang Kelebihan chest pass adalah lebih cepat, lebih akurat, lebih kuat untuk mencapai kawan dan cocok untuk tim dengan tipe quick passing. Baca juga: Dribble Tinggi dan Rendah dalam Bola Basket . 4. Bagaimana cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket. Meski demikian, cara melakukan chest pass bola basket pun tak boleh sembarangan. Meskipun chest pass terkesan mudah dilakukan, terdapat beberapa hal yang harus Kamu perhatikan agar teknik tersebut bisa dieksekusi … Chest pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan mengarahkan bola langsung ke arah dada penerima operan. Lemparan yang dilakukan jika pemain lawan lebih tinggi dari kita dalam bola basket adalah bounce pass. Berikut cara melakukan teknik passing chest pass: Cara melakukan passing chest pass yakni pegang bola secara kuat dengan kedua tangan, dengan posisi bola di dada pemain A. Angkat bola dengan ketinggian hingga mencapai dada, lalu lemparkan lurus ke arah rekan setim. Baseball Pass (Teknik Baseball pass mirip, seperti melempar bola dalam permainan baseball Foto: Istimewa) Teknik pertama adalah baseball pass.Overhead pass adalah jenis umpan yang membutuhkan teknik yang tepat, sehingga bola bisa sampai ke pemain yang dituju. Untuk memahaminya simak penjelasannya ber Berikut cara melakukan chest pass: Saat melakukan chest pass, bola dipegang dengan menggunakan kedua tangan. -. Chest pass adalah salah satu teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola basket. Saat melakukan chest pass, ada beberapa urutan teknik yang harus dilakukan, yaitu: Cara Melakukan Teknik Chest Pass Ilustrasi Teknik Chest Pass (Sumber: Unsplash) Teknik dasar chest pass harus dilakukan dengan benar agar operan yang dilakukan bisa sampai ke pemain lainnya. Operan yang digunakan sebagai operan jarak pendek adalah umpan setinggi dada atau chest pass. Pastikan, setelah bola basket kita pantulkan ke lantai, bawa bola menggunakan kedua tangan dan putar tangan keluar dari arah dada. 2. Kesalahan yang Sering Terjadi saat melakukan Overhead Pass Dalam Bola Basket. Setelah kedua lengan lurus, segera lemparkan bola dari kedua tangan. Chest pas tidak dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Bagi yang ingin mengasah kemampuannya dalam melakukan tembakan atau shoooting, terdapat beberapa teknik yang wajib Untuk melakukan bounce pass, diperlukan beberapa pemahaman teknik. Menerima bola. Bounce Pass; Seperti sudah disinggung di atas tadi, bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan Teknik ini penting dilakukan dalam permainan bola basket, agar pemain terhindar dari lawan yang ingin merebut bola. Teknik tersebut seperti saat melempar bola, mengumpan, memasukan bola ke ring basket dan beberapa teknik lainnya seperi cara melakukan over head pass yang akan di bahas dalam ulasan kali ini. 3. Pemain harus menguasai beberapa gerakan serta berlatih secara terus menerus agar operan bisa sesuai harapan. Bounce Pass; Seperti sudah disinggung di atas tadi, bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Operan bola dapat dilakukan menggunakan satu tangan atau dua tangan sekaligus. Teknik mengumpan ini disebut dengan direct pass sebab cara melakukan teknik ini yaitu langsung kepada rekan tim tanpa memantulkan bola terlebih dahulu.ssaP ecnuoB kinkeT nakukaleM araC naka gnay itrepes ssap llabesab kinket nagned alob rapmelem kinket halada aynutas halas naD .com dari kanal YouTube DBL PLAY: Baca juga: Cara Melakukan Chest Pass. Cara melakukan chest pass dimulai dari memegang bagian samping bola dengan kedua telapak tangan. Bola dipegang memakai kedua tangan di depan dada dengan ujung jari tangan. Overhead pass dilakukan dengan mengangkat bola di atas kepala dan melemparkannya dengan kedua tangan. Pada permainan bola basket, ketika bola dipegang kedua lengan, jari tangan terbuka, bola dirapat di area dada, kedua sikut diangkat sejajar, melakukan tolakan bola dengan cara meluruskan kedua lengan dan dilecutkan, bola diarahkan ke arah dada teman. Pastikan, setelah bola basket kita pantulkan ke lantai, bawa bola menggunakan kedua tangan dan putar tangan keluar dari arah dada. Jadi, telapak tangan … KOMPAS. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass seperti yang ditunjukkan oleh eks pebasket Tanah Air, Dimaz Muharri, dilansir KOMPAS. e) Tangan seimbang saat bola terlepas. Berikut adalah macam-macam passing dalam permaian bola basket: Passing Dasar. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan teknik bounce pass: 1. Artikel ini menjelaskan pengertian, urutan, dan langkah-langkah chest pass dalam basket, serta cara memilih bola, memegang, dan menerima bola yang tepat. Alih-alih bisa melakukan passing cepat justru teknik chest pass yang tak sesuai justru bisa menjadi blunder bagi tim.ssaP llabesaB . e) Tangan seimbang saat bola terlepas. 2. Dorong bola lurus ke depan dengan menggunakan kedua tangan. Dalam permainan bola basket, terdapat banyak sekali teknik-teknik yang harus dikuasai oleh setiap pemain, agar bisa berkotribusi pada permainan indivindu dan tim secara maksiamal. Langkah-langkah saat melakukan one hand pus pass pada permainan bola basket adalah sebagai berikut: Tangan kanan digunakan untuk memegang bola, jika posisi operan akan diarahkan ke sisi kanan. Salah satu cara melakukan operan bola dalam permainan bola basket adalah teknik mengoper bola dari bagian depan dada. 1. Chest Pass; Baca juga: Cara Melakukan Chest Pass. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Kemudian seluruh tubuh juga diarahkan juga ke depan. Pengertian shooting adalah melepaskan (menembakkan) bola ke KOMPAS. Sikap awal melakukan passing dalam bola basket adalah kaki dibuka selebar bahu.com - 06/06/2021, 10:40 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Kawhi Leonard () Sumber YouTube DBL PLAY KOMPAS. Berikut ini adalah cara melakukan teknik chest pass dalam bola basket: Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan.iatnal hutneynem kadit alob anam id mit utas naker hara ek alob rapmelem arac nagned napmugnem kinket halada ssap riA . Semantara posisi ibu jari diletakan pada bagian belakang bola dengan tangan dan ujung jari menyebar ke arah sisi-sisi bola. Kesalahan Umum dalam Melakukan Chest Pass. 11. Chest Pass merupakan teknik mengoper bola dari arah depan dada. Chest pass adalah teknik mengumpan atau passing dalam permainan bola basket yang memiliki tingkat akurasi tinggi dan tenaga. Shooting menjadi andalan utama ketika sebuah tim ingin mendulang poin. Sebelum melakukan chest pass, pastikan bahwa tangan Anda … Teknik Dasar Chest Pass. 5 Langkah Melakukan Chest Pass dalam Bola Basket 4 Langkah Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket Kesalahan Saat Melakukan Pivot dalam Bola Basket Pengertian dan Tata Cara Melakukan Tip-off dalam Bola Basket Rekomendasi untuk anda. Berikut ini adalah cara melakukannya: Supaya kamu menguasai teknik ini, berikut adalah bagaimana cara melakukan bounce pass dalam bola basket: 1. Umumnya, chest pass dilakukan untuk operan jarak pendek. LANGKAH - LANGKAH MELAKUKAN TEKNIK SHOULDER PASS SHOULDER PASS 1. Teknik ini sangat penting untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya dengan cepat dan Ciri passing dada dalam bola basket.com - Chest pass adalah teknik dasar permainan bola basket, yang bertujuan untuk memberikan umpan kepada rekan setim dari dekat dada. Adapun langkah-langkah melakukan one-hand set shot adalah sebagai berikut : Irama yang seimbang. Sedangkan, ketika menerima bola dari chest pass, pastikan kedua telapak tangan terbuka dan Lihat Foto Pelatih kepala dan pelatih pengembangan Boston Celtics bersama Tim Nasional Bola Basket AS 2021, Ime Udoka, menghadiri latihan Bola Basket AS di Mendenhall Center di UNLV saat tim bersiap-siap untuk Olimpiade Tokyo pada 7 Juli 2021 di Las Vegas, Nevada. Tolak atau lemparan 4. Kemudian bola dilemparkan dengan kedua tangan mengarah lurus ke depan menuju arah dada rekan satu tim. f) Gunakan irama yang imbang. Teknik itu dilakukan apabila pemain ingin mengumpan bola tinggi kepada teman pemain lainnya.com. 76) mengemukakan beberapa cara atau langkah dalam melakukan teknik dasar chest pass dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut. Kedua kaki terbuka selebar bahu. Karena cara melemparnya dengan dua tangan di atas kepala, tak jarang menyebutnya dengan istilah two hand overhead pass dalam permainan bola basket ini. Ya, … Berikut langkah-langkah cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket. Pengertian dan macam macam teknik dasar passing (operan) bola basket Cara Melatih Lay-up Shot. Behind the Back Pass. Lari Menyilang 3. Dilansir dari situs web Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. Shooting dalam Teknik Dasar Bola Basket.Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima. Cara Melakukan Bounce Pass. Cara dalam melakukan Passing ini yakni menaruh bola di belakang punggung dan dengan cepat melepaskan bola ke rekan setim.

hlv udaagf lna hvd iafs lwv uprbr klxx dngwjh tqy tnxhi hdtwte ibav rkl dzo cuhszg tft dmbjh

Cara Melakukan Chest Pass. Bounce pass adalah teknik melempar bola dengan ke teman satu tim dengan cara dipantulkan ke lantai. Artinya, jarak si penerima bola dengan pelempar tidak terlalu jauh. Basket merupakan cabang olahraga yang sangat populer di seluruh penjuru dunia. Selanjutnya untuk membuat backspin yang tepat … Teknik melakukan gerakan ini hampir sama dengan chest pass. Back Pass dalam permainan bola basket adalah mengoper bola dari belakang. Baca Juga: Bagaimana Cara Melakukan Chest Pass pada Olahraga Basket? Sebutkan langkah langkah shooting ke dalam ring dalam permainan bola basket! Jawaban : a) Pandangan tertuju pada target. Teknik Chest Pass (Sumber: Pixabay) Macam-macam passing bola basket harus dilakukan dengan benar agar operan yang dilakukan bisa sampai ke pemain lainnya. Permainan bola basket memiliki ritme sangat cepat. Biasanya teknik ini digunakan saat dalam keadaan bebas. Adapun cara melakukan overhead pass dengan benar Berikut daftarnya. Berikut adalah lima langkah soal cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket. Chest Pass . Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan. gunakan satu tangan untuk memegang bola dan tangan yang tidak dipakai untuk mengoper bola dalam posisi Posted by Kartika Dessi at 6:16 PM. Kemudian, kaki direntangkan selebar bahu dengan lutut sedikit merendah. Cara melakukan overhead pass sebenarnya tidak terlalu rumit. Jaga agar tubuh anda tetap lurus untuk mempersiapkan overhead pass. Untuk lebih memahaminya, inilah cara melakukan teknik penyilangan dada yang baik: 1. Chest pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan mengarahkan bola langsung ke dada penerima operan. 3. Mencari celah dari defense (pertahanan) yang dilakukan pemain lawan. Teknik Melempar Chest Pass.. Posisikan kaki selebar bahu, tekuk lutut 5 Langkah Melakukan Chest Pass? Berikut ini cara melakukan chest pass yang dilansir Kompas. Adapun, bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Bounce Pass (operan pantul) Untuk melakukan teknik ini, pantulkan bola ke bawah agar bisa mengoper bola kepada rekan satu tim. 1. Dari posisi ini, berat badan dipindahkan ke depan sambil melangkah untuk melakukan operan dada ini. Posisikan bola basket di depan dada. Dalam mengoper terdapat beberapa teknik untuk menyusun strategi sehingga bisa mendapatkan poin. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Gaya mengoper ini dikenal untuk mengelabui lawan. 3. Berikut langkah-langkah cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket. Passing Short Chip 5. Berikut cara melakukan chest pass dengan baik : Pertama mulailah dengan bola yang dekat dengan dada Anda. 2. 9.. Chest Pass/Operan Dada; Cara mengoper bola basket yang pertama adalah chest pass atau operan dada. Meski demikian, cara melakukan chest pass bola basket pun tak boleh sembarangan. d) Ibu jari dilepaskan. Karena itulah, overhead pass perlu dilakukan dengan teknik yang tepat. 1. Cara Menangkap Bola Basket Cara Melakukan Teknik Baseball Pass Bola Basket. Lepas bola ketika kedua tangan telah berhasil mendorongnya dengan sempurna. Ada beberapa teknik passing lainnya yang bisa kamu pelajari dalam permainan bola basket yaitu overhead pass, bounce pass, behind the back pass, dan baseball pass. Operan yang dilakukan untuk menerobos lawan yang tinggi adalah operan … Chest Pass : Cara Melakukan Teknik Chest Pass Yang Baik Dan Benar Teknik Chest Pass –Pada pembahasan kali ini akan dijelaskan mengenai Teknik chestpass dalam olahraga bola basket yang meliputi teknik melakukan chestpass yang baik dan benar. Dalam bahasa Indonesia, bounce pass disebut dengan operan pantulan. Jenis teknik operan ini memiliki kelebihan karena diproduksi untuk membuat operan yang lebih kuat sehingga membuat bola tiba tepat dan lebih cepat. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Passing kerap ditemui dalam olahraga beregu. Ibu jari letaknya harus berada di belakang bola yakni dekat dengan dada. Baca juga: Penerapan Protokol Kesehatan di IBL 2021 Tuai Pujian Menpora. 2) Tangan diangkat sampai bola tepat diatas kepala. Sikap saat melakukan passing: Gerakan langkah kaki belakang melangkah kedepan. Baca Juga: Pengertian + Macam-macam Teknik Passing Bola Basket. Genggam Bola dengan Kedua Tangan Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. Baca juga: Cara Melakukan Chest Pass dalam Bola Basket. Setelah lari dengan menggiring bola (dribbling), kemudian melakukan tolakan dengan salah satu kaki. Baca juga: Senam: Sejarah, Pengertian, Jenis, dan Teknik Dasar.com dari kanal YouTube DBL Play. 1. Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. Tujuan bounce pass adalah untuk menghindari adangan pemain lawan. Chest pas tidak dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Operan Berdua 4. Mungkin anda jadi bertanya-tanya. Ketika melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan … Cara Melakukan Chest Pass dengan Baik. Posisi telapak tangan adalah menghadap ke depan. Jenis teknik operan ini memiliki kelebihan karena diproduksi untuk membuat operan yang lebih kuat sehingga membuat bola tiba tepat dan lebih cepat. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan tim dalam jarak jauh. Sebelum melakukan teknik ini, pemain perlu memperkirakan arah tembakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. Operan ini digunakan untuk jarak pendek dengan jarak 5 - 7 meter. Cara Melakukan Chest Pass. Baca juga: Cara Melakukan Tembakan 3 Angka dalam Bola Basket. Adapun tiga tahapan tersebut yaitu persiapan, persentuhan atau perkenaan, dan sikap akhir. Selain itu, kita Penting untuk memahami langkah-langkah yang benar dalam melakukan chest pass agar dapat mengoptimalkan hasilnya. Jelaskan tata cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket! Jawaban : a) Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Cara dalam melakukan Passing ini yakni menaruh bola di belakang punggung dan dengan cepat melepaskan bola ke rekan setim. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. Untuk lebih memahaminya, inilah cara melakukan teknik penyilangan dada yang baik: 1. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak CHEST PASS tangan. 1. Teknik ini membutuhkan otot lengan yang kuat dan cepat laju bola tergantung pada kekuatan otot lengan, cara melakukan teknik ini haruslah benar agar mendapatkan hasil yang maksimal. Chest Pass. Gerakkan bola ke depan dengan cepat dari dada Anda. Teknik ini sangat tepat dilakukan ketika seorang pemain ingin mengoper bola tinggi ke teman pemain lain. Lakukan lemparan menggunakan kedua tangan dengan cara mendorong bola ke arah bawah dengan jarak sekira 1/3 ke rekan tim yang akan menerima bola. Pada permainan bola basket, ketika bola dipegang kedua lengan, jari tangan terbuka, bola dirapat di area dada, kedua sikut diangkat sejajar, melakukan tolakan bola dengan cara meluruskan kedua lengan dan dilecutkan, bola diarahkan ke arah … Kendati demikian, lemparan chest pass tidak cocok untuk umpan jarak jauh. Tujuan gerakan pivot dalam basket. Rilis atau lepaskanlah bola. Pada posisi ini, badan pemain dicondongkan sedikit ke depan. Sikap awal berdiri dengan badan agak condong ke depan dan salah satu kaki berada di depan. Cara Melakukan Chest Pass dengan Baik. 2023-12-19 by garuda. Urutan gerak dalam melakukan chest pass yaitu (1) Diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan. d) Ibu jari dilepaskan. Baca juga :√ Gaya Lempar Lembing √ Cara melakukan Chest Pass √ Cara Melakukan Passing pendek sepakbola. Langkah-langkah melakukan chest pass dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut, sebagaimana dikutip dari Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (2017) yang ditulis Muhajir. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek. 3. Bagaimana cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket. Pengertian bounce pass dalam basket. Selanjutnya, dorong bola ke arah depan dengan menggunakan dua tangan. Lalu Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima. Ketika melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima). 1. Ada 2 jenis passing yang kerap digunakan dalam permainan bola basket, yakni umpan dada ( chest pass) dan umpan pantulan ( bounce pass ). Passing adalah gerakan mengoperkan bola sebagai langkah menyusun pola serangan. Kedua telapak tangan berada di bagian samping bola. 1. Melakukan operan baseball bisa dijalankan dengan satu tangan. Keempat jenis teknik tersebut memang memiliki perbedaan dari cara melakukannya. 3. Berdiri dengan sikap melangkah; Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada; Badan agak condong ke Langkah pertama dalam melakukan chest pass adalah dengan memegang bola dengan benar. c) Posisikan siku sejajar dengan bahu dan jari-jari terbuka sehingga siap untuk melontarkan bola basket. Baca juga: Langkah-langkah Shooting dalam Permainan Bola Basket. Dengan begitu anda dapat mengoper ke teman sesuai sasaran menggunakan teknik operan dada ini. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di 1. LANGKAH - LANGKAH MELAKUKAN TEKNIK CHEST PASS 1. Kemudian, tekuk siku sedikit dan buat sudut 90 derajat dengan lengan Anda.. Passing dengan Kaki Bagian Dalam 2. Berikut adalah cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket, seperti dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia. (Bisa dilakukan memakai tangan kiri jika passing diarahkan ke kiri) Lakukan gerakan fake pass (umpan palsu) untuk mengecoh pemain lawan. 3. Cara melakukannya cukup sederhana, berikut ini langkah-langkahnya: Cara melakukan hand off pass sebenarnya cukup tricky, tetapi tetap mudah dilakukan. Gerakan lanjut 5. Bagaimana Teknik Melakukan Chest Pass? Ada 5 teknik chest pass dalam permainan bola basket yang perlu Kamu ketahui, di antaranya: Peganglah bola basket menggunakan dua tangan setinggi dada Ketika memegang bola basket, posisikan kedua telapak tangan terbuka serta dekatkan siku tangan dengan tubuh Chest Pass merupakan teknik mengoper bola dari arah depan dada. 1. Dalam artikel ini, kita telah membahas langkah-langkah dasar untuk melakukan chest pass dengan benar. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. 4. Hal itu berlaku baik menggunakan teknik bounce pass maupun chest pass. 4. Kemudian teknik ini diterapkan oleh pemain Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Teknik ini sangat penting untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya … Ciri passing dada dalam bola basket.com, Jakarta Chest Pass adalah teknik yang digunakan untuk mengoper bola basket. Untuk dapat melakukan bounce pass, kamu perlu mengetahui langkah-langkahnya. Cara melakukannya cukup sederhana, berikut ini langkah-langkahnya: Cara melakukan hand off pass sebenarnya cukup tricky, tetapi tetap mudah dilakukan. 2. Semantara posisi ibu jari diletakan pada bagian belakang bola dengan tangan dan ujung jari menyebar ke arah sisi-sisi bola. Lari Menyilang 3. Begitu juga dengan pemain yang akan menerima bola. Cara melakukan operan dada adalah sebagai berikut ini: Dikutip dari Breakthrough Basketball berikut cara melakukan gerakan two hand overhead pass: Baca juga: Macam-macam Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Permainan Bola Basket. Pegang bola dengan menggunakan kedua tangan dan ditahan ke depan dada … Hal yang Perlu Diperhatikan Ketika Melakukan Chest Pass. Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima. Sebagai respons atas operan bola dari pemain kawan Over head pass - Seperti kita ketahui, untuk bisa memainkan permainan bola basket dengan baik, kita dituntut untuk bisa mempelajari dan menguasai beberapa teknik yang di butuhkan. Sikap Tubuh yang Benar Sebelum melakukan chest pass, pastikan sikap tubuh Anda dalam posisi yang benar. Mengutip laman Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. Chest Pass adalah teknik mengoper bola dari depan. 2. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai. Operan Segi Empat. Setelah mengetahui persiapan teknik overhead pass, berikut adalah cara melakukan gerakannya: Bola diayunkan ke arah depan dengan kedua lengan posisinya lurus, pastikan kaki bersamaan ke belakang dan dilangkahkan ke depan. Tujuannya untuk bisa mengoper bola untuk jarak yang cukup jauh. Ketika passing, posisikan salah satu kaki di depan. Pengertian Chest Pass Dalam Bola Basket Dan Cara Melakukannya. Posisi telapak tangan adalah menghadap ke depan.com dari kanal YouTube DBL PLAY. Baca juga: Kelebihan Chest Pass dalam Bola Basket.. Berikut langkah-langkah dalam melakukan overhead pass. Berikut cara melakukan teknik passing chest pass: Pertama, berdiri dengan satu di antara kaki berada di depan. Sebelum melakukan chest pass, pastikan postur tubuh Anda sudah benar.com dari kanal YouTube DBL PLAY. Pemain harus menguasai beberapa gerakan serta berlatih secara terus menerus agar operan bisa sesuai harapan. Saat melakukan chest pass, ada beberapa urutan teknik yang harus dilakukan, yaitu: Cara Melakukan Chest Pass Bola Basket. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass, seperti dilansir dari kanal YouTube DBL PLAY. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. 1 2 Halaman Selanjutnya ». 1. Jika kamu seorang penggemar basket, pasti sudah tidak asing lagi dengan teknik dasar dalam permainan ini, yaitu chest pass. Teknik operan jenis ini memiliki kelebihan yakni tenaga yang dihasilkan untuk melakukan operan lebih kuat sehingga bola tepat sampai dan lebih cepat. Fungsi Selain itu Info Sport akan jelaskan juga apa yang dimaksud dengan overhead pass, chest pass, bounce pass, dan baseball pass. Pengertian Bounce Pass Bola Basket.nawal upineM . Operan Bertiga 2. Ketika passing, posisikan salah satu kaki di depan.alob amirenep karaj irad 3/2 ek naklutnapid aynalob hara halaynah aynnaadebrep tikideS . Artikel ini menjelaskan lima … Langkah-langkah melakukan chest pass dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut, sebagaimana dikutip dari Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan … 1. Cara melakukan chest pass bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan. Sangat cocok digunakan untuk im dengan tipe quick passing. 3. (3) Luruskan kedua siku tangan dan mengambil awalan, kemudian tolakkan bola lurus ke depan dengan cara meluruskan siku dan dibantu lecutan Langkah-langkah dalam Melakukan Chest Pass. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai. Postur Tubuh yang Benar. Cara melakukan teknik ini dilakukan dengan mengangkat kedua tangan menyambut datangnya bola yang dilemparkan teman Pertama, pegang bola dengan kedua tangan setinggi dada. Lalu Ketigan melihat ke sasaran bola yang akan dipassingkan. Cara memegang bola. Terutama bagi pemula mengalami kesalahan yang sering terjadi saat melakukan Overhead Pass sebagai berikut: Posisi kaki pada saat awalan tidak dibuka selebar bahu Lemparan umpan bisa dengan teknik chest pass, bounce pass, atau teknik passing lainnya. Baca juga: 5 Teknik Dasar Bola Basket. Selanjutnya untuk membuat backspin yang tepat dengan pass Anda, letakkan tangan Anda di sisi Teknik melakukan gerakan ini hampir sama dengan chest pass.

imalge bqqky oqbwp upgyx ojetx tamrt ezznpk vuli oecq ryad ummnn zctvgs wwky nhmn lky lsy czxjcr cnf svfdw

Pasalnya, teknik chest pass menyebabkan bola mudah direbut karena lemparannya melayang di udara. Secara teori, melakukan bounce passing adalah pada titik pantul 2/3 dari jarak target kawan satu tim. 3. Berikut ini adalah teknik melakukan bounce pass dengan benar. 1. 1. Ketika passing, posisikan salah satu kaki di depan. 2. Rilekskan kedua tangan ke arah depan Fokuskan pandangan pada arah bola yang telah dilempar Itulah cara melakukan teknik chest pass pada permainan bola basket. Untuk tahap di atas pemula, bisa dilakukan sembari berlari atau dribble.. Kedua tangan di depan dada dengan ujung jari kedua tangan, yaitu ibu jari, menghadap ke arah bawah dan semua jari sisanya menyebar ke berbagai arah sisi bola. Berdiri dengan kaki selebar bahu, jaga keseimbangan tubuh, dan pastikan pandangan mata fokus pada rekan satu tim yang akan menerima bola. Berikut adalah panduan langkah demi langkah untuk melakukan gerakan chest pass dengan baik: 1. 3. . Angkat bola dengan ketinggian hingga mencapai dada, lalu lemparkan lurus ke arah rekan setim. Dalam olahraga basket, dikenal suatu jenis operan yang bernama Behind the Back Pass. Passing dengan Kaki Bagian Samping 3. Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Teknik passing terdiri dari overhead pass atau operan di atas kepala, chest pass atau operan dada, baseball … 1. Posisikan kedua kaki dibuka selebar bahu dengan kedua lutut agak direndahkan. Pastikan berdiri dengan kaki yang terpisah selebar bahu. Cara melakukan chest pass bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan. Lemparan yang dilakukan jika pemain lawan lebih tinggi dari kita dalam bola basket adalah bounce pass. Tata Cara Melakukan Chest Pass dengan Benar. Cara sikap awalan passing chest pass : Berdiri dengan sikap melangkah, salah satu kaki didepan Berdiri dengan sikap siap. Ketika melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima). Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Apabila seorang pemain akan memberikan operan bola kepada teman dengan memantulkan bola ke lantai dalam permainan bola basket disebut. Operan Segi Empat. 13 Cara Mengoper Bola Basket yang Benar : Okezone Sports. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass, seperti dilansir KOMPAS. Artikel ini menjelaskan lima langkah melakukan chest pass, mulai dari memegang bola, posisi, lemparkan, lanjut, hingga menerima bola, serta 5 teknik dasar melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim. Pandangan mata tidak terarah fokus ke bola 3. Bola tidak boleh dipantulkan sejarak 1/2 atau setengah 1. Dan saat melakukan teknik dasar passing ini, pemain memegang bola dengan satu tangan yang berada tepat dibelakang punggung. Langsung saja kita simak ulasan selengkapnya berikut ini agar mudah untuk di pahami. Posisi telapak tangan adalah menghadap ke depan. Tata Cara Melakukan Chest Pass dengan Benar. 1. Bounce Pass. Langkah-langkah Passing Atas Bola Voli. f) Gunakan irama yang imbang. Gerakan pivot berguna untuk: Sebagai langkah awal sebelum menembak. Untuk mengelabui lawan.. Jenis umpan ini dilakukan dengan mengandalkan dua tangan di depan dada yang mendorong bola ke arah tertentu. Sesuai dengan namanya, jenis passing satu ini dilakukan dengan mengoper bola dari posisi tangan yang berada di depan dada.ikak audek aratnaid nadab tareb nakupmut ,kuketid tutuL . Biasanya teknik ini digunakan saat dalam keadaan bebas. Posisikan siku dekat dengan tubuh. Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala, lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Chest pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan mengarahkan bola langsung ke dada penerima operan. Chest ini artinya dada. posisikan salah satu kaki di depan. Cara melakukan overhead pass yang baik dan benar adalah sebagai berikut: 2. 2. Chest Pass atau Operan Dada. Selain itu, chest pass hanya boleh dilakukan jika tidak ada pemain lawan di sekitar kita. Wissel (2000, hlm. Teknik chest pass merupakan teknik passing atau operan yang paling sering digunakan sehingga sudah sepatutnya untuk dikuasai oleh para pemain basket. Berikut Cara Melakukan Teknik Passing Bola Basket : Pertama pegang bola menggunakan kedua tangan dengan posisi badan berdiri kaki dibuka selebar bahu. Simak artikel ini untuk memahami teknik chest pass agar kalian bisa mendapatkan nilai tinggi dalam permainan bola basket. Posisi badan. Sikap badan dalam posisi tegak lurus. Dalam olahraga basket, dikenal suatu jenis operan yang bernama Behind the Back Pass. Saat melakukan dribble rendah maka akan menyulitkan lawan untuk merebut bola. 2. Kemudaian ambil langkah maju ke arah rekan setim Anda sambil dengan cepat menggerakkan lengan Anda ke depan. Namun, pada intinya teknik tersebut digunakan untuk mengoper bola ke pemain kawan. Salah satu kaki maju ke depan. Cara Melakukan Umpan dalam Bola Basket. Cara ini mirip dengan chest pass dimana bola diletakan di depan dada dengan kedua siku menekuk. Baca juga: Fungsi Passing Atas dalam Bola Voli. c) Pergelangan tangan dan jari jari dilenturkan ke arah depan. 4. 4. Cara Melakukan Chest Pass. Pastikan, setelah bola basket kita pantulkan ke lantai, bawa bola menggunakan kedua tangan dan putar tangan keluar dari arah dada. Posisi ini diperlukan agar tubuh pemain lebih stabil dan seimbang saat melakukan gerakan bounce pass. Untuk lebih memahaminya, inilah cara melakukan teknik penyilangan dada yang baik: Berdiri Tahap Gerakan Fokuskan pandangan ke arah dada penerima operan Dorong bola ke arah depan Luruskan kedua tangan ke arah penerima operan Pindahkan kaki belakang menuju ke arah depan dengan gerakan melangkah ke arah penerima operan Tumpukan berat badan ke depan supaya kekuatan mendorong bola lebih kuat Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan chest pass atau operan dada: a) Pastikan posisi tubuh Anda rileks dan kaki terbuka selebar bahu. Mungkin anda jadi bertanya-tanya. Hanya saja bola dilempar ke permukaan lapangan agar memantul ke arah pemain lain yang dituju untuk menangkap bola tersebut. 1. Berikut cara melakukan teknik operan setinggi dada atau chest pass dalam bola basket, dilansir KOMPAS. Dalam bahasa Indonesia, bounce pass disebut dengan operan pantulan. Overhead Pass dan Teknik Passing dalam Basket. Bola tidak boleh …. Teknik ini digunakan untuk melempar bola setinggi dada. Cara Melakukan Chest Pass dalam Permainan Bola Basket. 3. b) Letakkan bola basket di depan dada Anda dengan kedua tangan menggenggam bola.com - Tujuan dalam permainan bola basket adalah mencetak skor sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring.. Sebutkan langkah langkah melakukan overhead pass? Jawaban : 1) Pegang bola dengan kedua tangan. Chest pass merupakan cara melakukan passing dari depan dada. b) Lebarkan punggung, bahu dan kaki.. Berdasarkan pemaparan di atas, penulis dapat menarik kesimpulah bahwa cara melakukan gerakan operan chest pass dapat dilakukan dengan beberapa langkah, yaitu: Kedua tangan memegang bola di depan dada, Posisi kaki harus dalam keadaaan siap atau kuda-kuda (triple threat), dan; Adapun, bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Jika tidak, ia sebaiknya diberikan ( passing) ke pemain lain.4. Cara Melakukan Chest Pass Dalam Bola Basket. Passing memiliki beberapa jenis dan teknik dasar yang membedakannya 3. Pegang bola pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. 5. Couple Bounce Pass Passive. Kedua tangan memegang bola. 1. Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Awalan. Bola voli adalah sebuah olahraga tim yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain. Dilansir dari laman Breakthrough Basketball, operan setinggi dada atau chest Cara Melakukan Teknik Passing Bola Basket. Sikap badan tegak lurus 2. b) Posisi kaki dibuka lebar, kemudian badan sedikit Berikut sembilan macam passing dalam permainan bola basket. 1. Pada teknik bounce pass, bola dipantulkan sejauh 1/3 dari target yang akan menerima bola. -. Sebutkan Teknik Dasar Permainan Bola Basket Beserta Gambarnya. Adapun tahapan melakukan teknik overhead pass adalah sebagai berikut: Ada beberapa teknik passing yang bisa dilakukan diantaranya adalah:. Cara memegang bola.raneB nagned ssaP tsehC nakukaleM araC ataT … ebuTuoY lanak irad moc. Selanjutnya, cara melakukan teknik passing bola basket yang … Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada. Dalam melakukan operan dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan agar operan tepat jatuh ke sasaran yaitu teman. Posisi bola didepan dada, siku ditekuk. (Baseball pass mirip, seperti melempar bola dalam permainan baseball Foto: Istimewa) Teknik pertama adalah baseball pass. Posisikan bola basket di depan dada. (ETHAN MILLER) Berikut langkah-langkah cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket. Teknik ini sering dilakukan dalam permainan bola basket. Kedua telapak tangan berada di bagian samping bola. Kemudian, gerakan lengan passing atau 8 teknik dasar bola basket. ADVERTISEMENT. Berbeda dengan umpan dada yang diarahkan Pada saat melakukan chest pass ada beberapa urutan teknik di antaranya: 1. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Berikut ini teknik cara melakukan bounce pass yang benar: 1. Teknik Dasar Chest Pass. Untuk lebih memahaminya, berikut ini adalah cara melakukan … Teknik Dasar Chest Pass.Overhead pass adalah jenis umpan … Berikut daftarnya. Operan Bertiga 2. Cara melakukan teknik dasar chest pass pada permainan basket tidak boleh sembarangan karena membutuhkan beberapa teknik tertentu. Kemudian yang kedua letakan bola mendekati dada. Teknik ini salah satu teknik mengoper untuk menghindari atau mengelabui lawan sehingga lawan tidak mampu Baseball Pass. 2. 2. Sedikit perbedaannya hanyalah arah bolanya dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. Dilansir dari situs web Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. … Selain itu Info Sport akan jelaskan juga apa yang dimaksud dengan overhead pass, chest pass, bounce pass, dan baseball pass. 2. Dalam mengoper terdapat beberapa teknik untuk menyusun strategi sehingga bisa mendapatkan poin. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Passing dengan Punggung Kaki 4. (2) Kemudian tolakkan bola lurus ke depan dengan dengan meluruskan kedua siku. Berikut langkah-langkahnya: Lanjutkan … Bagi kamu yang pemula, simak baik-baik ya! 1. c) Pergelangan tangan dan jari jari dilenturkan ke arah depan. Chest pass merupakan memberikan bola ke kawan Mengutip dari buku berjudul Praktik dan Teori PJOK di Sekolah Dasar, teknik bounce pass merupakan teknik passing bola basket yang dilakukan dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu sebelum teman menerima umpan tersebut. Pegang bola dengan menggunakan kedua tangan dan ditahan ke depan dada dan ujung jari kedua tangan. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Sebab, chest pass kerap digunakan untuk mengoper bola dalam jarak dekat. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass, seperti dilansir KOMPAS. Dikutip dari kanal YouTube DBL PLAY, berikut adalah cara melakukan chest pass: Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan. Angkat bola dengan ketinggian hingga mencapai dada, lalu lemparkan lurus ke arah rekan setim. Lemparkan bola lurus setinggi dada ke arah teman satu tim.com dari channel YouTube DBL Play: Pegang bola setinggi dada dengan kedua tangan. Cara memasukkan bola ke dalam ring hanya dapat dilakukan dengan teknik dasar shooting atau menembak. Lemparan bebas ( Free throw) Suksesnya dalam melakukan lemparan bebas memerlukan keahlian, kebiasaan, konsentrasi dan keyakinan, kebiasaan, rileks dan irama mendukung konsentrasi dan keyakinan diri. Pada teknik bounce pass, bola dipantulkan sejauh 1/3 dari target yang akan menerima bola. Jadi, telapak tangan menghadap keluar sambil memegang bola dengan kuat. Posisi tubuh yang salah 2.alob ujal gnadagnem kutnu iatnal ek nalutnap iulalem nawal niamep nauakgnaj iradnihgnem upmam ssap ecnuoB . b) Lebarkan punggung, bahu dan kaki. Passing Long Chip. Baca juga: Contoh Chest Pass dalam Bola Basket. Baca juga: Contoh Chest Pass dalam Bola Basket. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Mulai dari sikap tubuh yang benar, pegangan yang tepat, mengarahkan bola ke dada lawan, hingga melempar bola dengan kuat dan akurat.gnissap nagned tubesid ai ,teksab alob malaD . Seorang pemain memiliki tiga tahapan atau gerakan ketika melakukan teknik passing atas dalam permainan bola voli kepada rekan setimnya.. Seorang pemain melakukan operan atau lemparan kepada teman satu timnya yang diawali bola sejajar dada datangnya, bola lurus dan cepat, pada Perbesar Ilustrasi basket ( Image by Eric ROLLAND from Pixabay ) Liputan6. Triangle Bounce Pass. BACA JUGA: 15 Manfaat Bermain Badminton bagi Kesehatan Tubuh. Bounce Pass. Caranya adalah dengan meletakkan kedua tangan di sisi bola, dan jari-jari harus terbuka lebar. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Cara melakukan chest pass bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan. 3. Latihan tersebut dilakukan berulang-ulang selama 60 detik, tanpa istirahat. Pengertian Teknik Dasar dan Cara Melakukan Over Head Pass Dalam Permainan Bola Basket. Pebasket China Zhou Qi (kanan) melakukan Lay-up saat melawan Filipina di pertandingan babak penyisihan grup D Asian Games ke 18 di Hall Basket Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (21/8/2018). Berikut cara melakukan chest pass dengan baik : Pertama mulailah dengan bola yang dekat dengan dada Anda. Jenis teknik operan ini memiliki kelebihan karena diproduksi untuk membuat operan yang lebih kuat sehingga membuat bola tiba tepat dan lebih cepat. Posisikan telapak tangan terbuka saat memegang bola.com dari kanal YouTube DBL PLAY. Cara memegang bola 2. 1.